1、岁月从来不会停滞不前，它在每个人的脸上都刻上或深或浅的痕迹。我们的容颜也会慢慢变着模样。
2、其次，健康的身体。在我们没有老去的时候，就要开始锻练一副好身体。健康的身体是其他一切的基础。有了健康的身体，我们才能乐享晚年，不拖累家庭，优雅地生活。
3、岁月从来不曾绕过任何一个人。我们青春的容颜终将会老去，只有优雅的气质，成就这一生的美丽。静待岁月的老去！
4、千变万变心无龄，无需思前又顾后。
5、首先，乐观的心态。我们要有乐观的心态，凡事往积极的一面想，活一天就乐呵一天。
6、坚持初心，坚持用爱的，柔和的目光看待万事万物，内心平淡，一切云淡风轻，不以物喜，不以己悲。
7、不会因为人们的留恋而停滞，光阴也不会因为人们的意愿而倒转。昨日，还是青春昭华，今日，便已是岁月苍老，时光，只是一个转身的距离。既然我们无法对抗岁月的无情，那么，何不以一种优雅的姿态，从容地面对老去!我们所要做的是每一天清晨，推开窗，让第一缕阳光照进心怀，打扮好自己，轻盈地走在洒满晨光的路上，让路边的树木，城市的容光，匆匆的行人，都变为眼中的风景……，一天，一年，就这样从物欲中走出，从繁华中走过。淡定、从容、宁静地走下去，心中满是对生活的欢喜，对生命的热情。
8、从小养成好习惯，家庭教育很关键。
9、用年轻的拼搏，积淀坚韧不拔的意志；用广泛且深刻的学习，积累高雅的气质和宽广的胸怀；踏实做人，认真做事，厚重持之以恒的精神；不喜物，不悲己，有容无欲，坚强内心无敌的力量；谦逊随和，常怀感恩之心。当这样的我们老了，何尝不是一种优雅呢？
10、书不离手学知识，远离钓鱼竿。
11、衣食住行好氛围，学会走路和吃饭。
12、优雅老去顺口溜
13、修练气质爰好人，豁达漂亮之心情。
14、容颜虽老心不老，心态年轻见美好。
15、我认为优雅的老去，就是每天生活必须保持一个乐观的心态很重要。
16、筷子夹菜有文章，举止恰当看言谈。
17、坚持健康之运动，善待自主之心声。
18、优雅老去很简单，要有气质和内涵。
19、不要做任何亏心事！
20、生活规律随缘过，保持美丽心年轻。
21、一日三餐搭配好，鸡鸭鱼肉少贪婪。
22、一个人在人生路上行走，走着走着，突然就发现，自己已经开始变老了：也许，是额头的皱纹开始出现；也许，是头上的白头已经冒出；也许，多迈上几个台阶，就觉得有点气喘吁吁，等等。其实，这样的突然发现，很多人，都在经历，当我们渐渐老去的时候，当我们觉得自己的余生越来越少的时候，我们就会渐渐地看破很多东西。于是，我们对很多事物，开始心如止水，只想在自己的余生的光阴里，慢慢地老去。
23、人生苦短几十年，老有所爱心坦然。
24、再次，良好的志趣。我们要提早培养一项自己的爱好志趣。可以是书法、舞蹈、国画、围棋等，闲来无事的时候，约上三五好友，一起享受乐趣，消磨时光。
25、夕阳无限好，只是近黄昏。老去很容易，优雅很难。最美不过夕阳红。但是只要你喜欢，不必太在意别人的眼光，努力去追求自己想要的样子，只有这样的老去才是所谓优雅地老去！
26、千万莫望重外表，童心不老爱干净。
27、幼时活波，自由，快乐，多一些刺激；稍长些，寻一些乐趣，做自己喜欢的事情；20岁的时候，认真，努力，拼博，苦一些也没关系；30岁的时候，要学会担当，做一些与责任相关的事情；40岁的时候，多去看看年迈的父母，多孝顺；50岁的时候，要开始变得从容，少一些紧凑，凡事看得开一些；60岁的时候，要学会忘记一些时间，没事不要多闲着，出去走走；70岁的时候，多回想一下以前有趣的事，没事偷着乐一下；80岁的时候，在考虑老去的问题，优雅不优雅的完全在几十年前……
28、一个人是否具有优雅的气质，是不以身份、地位来决定的。优雅是一种知识的渗透、经历的沉淀、知识的体现。在经过不断积累之后，优雅的力量会越来越强大。有时随和平易，有时宽容洒脱，有时博学雅致。在年轻或年长的时候，我们可以努力变得优雅，但是，一旦人慢慢变老的时候，怎么才能继续保持优雅呢？
29、优雅不是与生俱来的，是一种修养、知识、经历的体现，通过不断积累、。优雅如同天空，宽容而博大；优雅如同阳光，灿烂中渗透着亲和；优雅如同月亮，没有火样的热情，却有一股清凉的余辉让你产生无尽的幻想。
30、阳光温热，岁月静好。有条件的每年可以去旅行。读万卷书不如行路，外面世界很大，多给自己的精神世界增添养分，做一个脑袋不空，身体健硕，内心充满阳光的老人！
31、岁月不饶人，谁也无法避免老去，多数人都得面临头发花白，牙齿松动的老态。与其战战兢兢地避而不谈，不如大大方方地迎接它，提前做好准备与即将老去的自己握手言和。
32、做一个慈祥而稳健的人，待人平和做事稳健，说话语气平稳语速流畅不急不躁，干任何事应先观之而后为之，形成一个有规律的生活习惯，早睡早起，干工作负责任，对上司不卑不亢，对同事和善友谊，如是便可成为一个优雅的人，在家中乃长者风范，在朋友圈为人见人爱，在单位备受尊重，然可优雅活着优雅老去。
33、愿你余生无波澜，敬我余生不悲欢的意思是：希望以后你的日子可以顺风顺水，人生不会有大的曲折，一生都可以顺顺利利的。而我呢，未来的日子里，没有大喜大悲，可以平淡一生。多指处于恋爱关系的二者的美好祝愿，希望自己和对方能够有理想的未来前景，而且是和自己一起。出自《少年们是怎样老去的》。
