1、首先要知道写作几大手法：
2、姐害怕时，可能会出现身体的紧张与颤抖，面部表情也会变得紧张，呼吸变得急促，眼神可能会变得敏锐而警觉。
3、心理描写
4、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
5、打开了时间大门，时光开始倒流了。我又回到天真的童年。童年是一片没有莠草、污秽的净土，是一片无遮无拦、明郎的天空。这里流淌着纯真和甜美，总会使人产生美好的回忆。有一次，我过生日的时候。爸爸给我了一张又新又直的100元，我因为太小无知，不知道这是干什么的。我跑去问我的朋友，他说：“你真笨，连这个都不懂，这个东西是书签，可以夹在一本书里面。”我一听，很惭愧的想：我还以为这是一张很好的东西，原来是一张破书签。我垂头丧气地往家里走，刚好遇到了妈妈，妈妈问：“儿子，你手里攥着钱干什么？”
6、这些反应都是正常的生理反应，在面对危险或者不安全的情况下帮助我们保持警觉并做出适当的行为反应。
7、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
8、表情惊恐:眼睛圆睁,嘴巴张大,皱起眉头,显得非常惊恐和紧张。
9、洞口出现了一只大老鼠，它浑身灰溜溜的，4条小细腿支撑着一个肥大的肚子，像小偷似的，贼头贼脑地四处张望，让我害怕不已。
10、汗水淋漓：出汗较多，甚至全身湿透。
11、当人感到害怕时，可能会出现以下神态和动作：
12、例如：她像只受了惊吓的小鸟，浑身颤抖着，哆哆嗦嗦地对我说：“那条蛇……它，走了吗？”眼里闪烁着惊恐的泪水。
13、声音发抖：说话声音发抖或变小了。
14、神态描写
15、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方
16、此外，姐害怕时还可能会出现逃避、藏匿、哭泣等行为，以及寻求他人的安慰和支持等动作和表现。
17、紧张：身体变得僵硬，肌肉紧绷，呼吸急促。
18、当姐姐感到害怕时，她的整个身体似乎都在颤抖。双手不自觉地握成拳头，指节变得白皙，似乎想要抓住些什么。
19、动作描写
20、这只老鼠又大又肥，身上长着黑褐色的毛和一条长长的尾巴，头上长着两只尖尖的小耳朵，一对绿豆似的小眼睛一眨一眨的，显得十分狡猾，我顿时毛骨悚然。
21、她的呼吸变得急促，似乎在努力控制自己的情绪。总之，姐姐的神态和动作让人不难看出她此时的惊恐心情。
22、细节描写。
23、颤抖：手脚不停地颤抖或打哆嗦。
24、用动作描写来形容害怕。
25、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
26、老鼠在家里上蹿下跳，我十分害怕它会携带什么细菌让家人生病
27、该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀！
28、例如:她惊慌失措地向我跑来，连说话都变得语无伦次；
29、要描写害怕，可以从动作、语言、神态、心理和细节描写表现出来，再用上描写害怕的词语就可以了。
30、她的眼神闪烁不定，时而紧盯着某个地方，时而又不自觉地朝四周扫视。嘴唇微微发颤，仿佛还想要说些什么，但又不敢出声。
31、我一听，疑惑不解的问：“妈妈，你既然刚才说我手里拿的是钱，那么钱是干什么的呢？”妈妈装着很有学问地说：“钱可以买东西呀。”我听完，还是不知道这张纸是钱还是书签，就把这张纸藏再了枕头下。几天后，我看见妈妈把一大叠的钱不停地往油桶里扔，我注视着妈妈手里的一大叠钱，其中一张跟爸爸给我的那一张一样。我跑到床边，拿出那张100元，想：妈妈不是说钱可以买东西？那么他为什么要把钱烧了？可能是妈妈怕我知道钱是没有用的。我冲到了妈妈旁边，把钱递给了妈妈，妈妈问也没问就烧了。晚上，爸爸对我说：“儿子，你那100元拿来，给你买几本书。”我生气地说：“你们别骗人了，那张100元根本不能买东西。”爸爸说：“怎么不能了，你快拿来。”我说：“你问老妈要吧。”爸爸听完，立刻跑到厨房问妈妈：“儿子那100元钱呢？”妈妈连忙说：“我又没拿，问我干什么。”我急冲冲地赶了过来，把这件事从头到尾说了一遍。爸爸哈哈大笑地说：“你妈妈烧的是钱纸，拜财神爷用的，而你那张钱是专门来买东西的。”我一听傻了眼，情不自禁地大笑一番。童年美好的，童年的我是那么天真、幼稚，一定会好好珍藏这部童年的影片，让它永远留在我的心底。
32、目光闪烁：眼睛不停地扫视周围环境，显得警觉而敏感。
33、一只小老鼠被人发现了，顿时横穿直撞，落荒而逃。
34、躲避回避：试躲开、回避所害怕的事物或场景。可能会退缩、后退、转身等等。
35、我心惊胆寒,冷汗直流我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
36、我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。
37、通常表现出紧张、恐惧、颤抖等情绪状态。
38、语言描写
39、外貌描写
40、这些都是表现出。
