1、首先，你需要明白，被欺骗和忽悠是正常的社会现象，每个人都可能会遇到。这并不意味着你的性格有问题，也不代表你不值得信任。以下是一些建议：
2、自主性的偏执，称之为犟，而被他人带入的偏执，就是上当了。
3、被欺骗了，你要是一直郁闷，那么还是等着再次被骗吧。
4、增强自我保护意识：学习如何识别和避免可能的欺骗行为。例如，你可以阅读相关的书籍或文章，或者参加一些关于人际交往和沟通技巧的课程。
5、被欺骗心里是不好受，不过让我们看清楚了－个人的行为，下次就不会受欺骗了。所以我要告诉我自己，我应该开心起来，我不开心，别人在－边还很高兴，再说了开心是一天，不开心是一天，为什么不能开开心心过好每一天
6、生活中难免不被一些人欺骗，人心隔肚皮谁能去看透，也许你拿别人当知己，他却在暗暗算计你，但时间是个能证明一切的好东西，但我知道后我会用宽容心去包容她，如果她还是这样，我只有疏远放下各自安好。
7、无可否认他们的在道德上是欠缺的人格上是低格的我知道要你不去想报复是很难的那么我们想想怎么报复他他们家不是很爱钱么不是没有钱吗那么你需要好好工作不断的提升自己买车买房有了钱在他面前炫耀一番找一个比他好十几倍的男人人生的变化10年就是天翻地覆的他看见你过的这样好他会很后悔自己当时的决定即使不是因为爱情话又说回来10年后你结婚生子生活如意工作顺利人人都羡慕你你还需要感谢他他帮助你完成了一个女孩到女人的脱变要知道女人的成长是男人成就的要不是他你不会这样努力的工作不会有这样目标现在都成功了而他像条可怜的小狗什么都没有这才是真正的报复你越是在意你失去的他们就越是得意即使你不是找一个很优秀的男人足够气死他是的我失身了人生谁能不犯错哪？我就是你们嘴里那个不要脸的女人现在就是有比你优秀一百倍的男人要娶我我也很庆幸没有嫁给你太好了是的我要感谢你的恩赐你需要这样想来鼓励自己度过难关这是真正的报复损人而利己是聪明的人的选择也要记住很多人都没有嫁给给予他第一次的男人你给了他也不需要多后悔把他当作一个介质帮助你完成一个自我的升腾至于他是谁都不是那么重要现在你是一个女人了需要更勇敢理智的面对事情在这个问题上你越是在意他就越是得意没有必要
8、我还有灯！我还有电！我还朋友！朋友就是卖灯的！
9、我也曾经被朋友，同事欺骗过，知道真相的时候确实心情非常郁闷，感觉像是全世界人都是坏人，没有一个真诚实意的对我，甚至想和他们绝交，但现实是残忍的，我们必须承认每个人都欺骗过别人，也被别人欺骗过，所以我们需要理智分析，勇敢面对，同时不要对别人抱很大的希望，当你的期望值下降，你的失落感就会下降，心情自然会好起来。
10、被欺骗了，如果自己成长了，那么感谢欺骗你的人。
11、最后希望你努力提升自我，生活本来就是充满欺骗，这种欺骗也许就是促进你成长的因素，适当的放空自己，和别人交往的时候做到以诚相待，就算别人欺骗了你，也问心无悔，多陪陪家人孩子，感受生活另一面的快乐！
12、建立信任：信任是需要时间来建立的。你可以从小事做起，比如告诉一个朋友你的一个小秘密，或者信任一个陌生人一次。随着时间的推移，你会逐渐建立起对他人的信任感。
13、心情不好了，就像这失去光明的黑夜，找不到方向，星星被人骗走了，你好像不在绚烂，月亮被人骗走了，你好像不再喜欢，在这个伸手不见五指的世界，你可以告诉骗人的人：
14、被骗了，总会失去点什么，财色感情还有心情。但是最终来说，最后表现的痛苦，其实就是心情。
15、自我反思：试着理解为什么你会被欺骗。是因为你太容易相信别人？还是因为你对某些事情过于敏感？通过自我反思，你可以找到问题的根源，并找到解决问题的方法。
16、寻求专业帮助：如果你发现自己无法摆脱这种负面情绪，可能需要寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你理解自己的情绪，并提供有效的应对策略。
17、学习说“不”：有时候，我们会因为不想让别人失望而接受他们的请求。但是，如果这个请求会让你感到不舒服，你应该学会拒绝。这样，你就可以保护自己，避免再次被欺骗。
18、其实被骗是一种偏执。
19、不是说吃一堑长一智吗！长一智了，为什么不为自己开心呢。
20、首先我不知道你所在的城市还是农村如此保守想说一句是不是这个过时的问题不该再提了90后的都可以大谈你怕什么？其二不要去责怪他的家人都是帮自己人的人之常情其三我理解你背叛的心情但是他失踪了找他周围的人是很傻的行为谁会真心帮你哪？天真啊。
21、保持积极的生活态度：尽管你可能会遇到一些困难，但是你应该尽量保持积极的态度。记住，每一次失败都是一次学习的机会。
